青少年课程 - Y.E.S!


苏州 - 青少年课程 - Y.E.S!

价格:¥1000

家长AOL学员,优惠价: ¥900.00

日程安排:
7月11日-14日 14:00-17:30

地点:苏州昆山计家墩朴舍合田悦舍轻养度假区

老师

叶慧(行艺)
慈育ciyu

咨询/报名 请联系义工

慈育13004572145
施晟13958161345
叶慧13777948928
俞海13305710035
庄鑫18669725363
李静15297779470
课程住宿4晚5天,合计住宿费、餐费、场地费等杂费每位1480元,不包括知识费。
开课前15天截止报名,如有学员因特殊情况无法参加,知识费全退,杂费扣除每位30%。

具体日程安排:

7月11日-14日 14:00-17:30

课程介绍

查 看

         青少年赋能课程


通过青少年赋能课程,赋予青少年面对挑战超越困境的基本技能


整个课程好玩有趣、引人入胜、充满乐趣,所有练习和过程都是专门针对该年龄段的孩子精心设计。青少年通常需要处理太多事情以及面对各方压力和挑战:学业、人际关系、课程活动、运动、爱好等。课程致力于为青少年赋能,为他们提供方法,帮助他们强健身体、提升热忱、学习实用的生活技巧、排解压力,管理自己的情绪。一旦他们学会如何以健康的方式排解压力,他们将更有自信和动力去面对成长中的挑战。


课程概览

资格:仅适合13-18岁青少年

课程时长:4天(3小时/天)/6天(3-4小时/天)


课程内容

静心和呼吸技术

简单有效的日常生活小窍门

管理情绪的技巧

团体互动游戏

户外活动(如果可能)


课程效益

增进健康,提升活力

提升专注力和记忆力的技巧,增加快乐、自信和热忱

学习应对压力和情绪的技巧,有助于平稳渡过青春期

学会换位思考、接受评判,打破沟通障碍,与人融洽共处

增加团队合作能力,培养信任和归属感

接受面对挑战,提升超越困境的能力


学习 | 分享 | 聆听 | 成长 






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