儿童课程 - A.R.T. EXCEL

   儿童全方位卓越训练课程

促进儿童全方位发展的整体方法

儿童全方位卓越训练课程通过教授一系列培养心智平静、思维清晰专注、肢体放松、情绪稳定的技巧，促进孩子们的整体健康。整个课程好玩、轻松、引人入胜且充满乐趣，所有练习和过程都是专门针对该年龄段孩子特别设计。

课程通过游戏和活动让孩子们学习和体验与人分享、愉快合作、与他人建立归属感等技能。孩子们变得更善于自我表达，在不同人群的环境中能更自然放松。每天结交一位新朋友、随机做好事等活动，让孩子们意识到他人的需求，鼓励他们将关爱和服务他人贯穿到日常生活里。

课程概览

资格：仅适合8-13岁儿童

课程时长：4天（3小时/天）/6天（3-4小时/天）

课程内容

趣味瑜伽体位法、静心和呼吸技术

简单有效的日常生活小窍门

管理情绪的方法

团队互动游戏

户外活动（如果可能）

主要效益

提升管理情绪的能力，增加快乐、自信和热忱。

提升沟通和自我表达能力，与家人朋友融洽共处

学习提升专注力和记忆力的技巧，提升想象力与创造力。

提升面对挑战和困难的能力

培养全方位的个性发展。

扫码关注【生活的艺术】 官方服务号