静默的艺术（高级课）- Art of Silence
杭州 - 静默的艺术（高级课）- Art of Silence
价格：￥3380
早鸟价格：￥3080
日程安排：
具体日程安排：
2025年2月19~23日
2月19日下午15:00报到
2月20~22日早上6:30-21:00
2月23日下午13:30前结束禁言
关于费用
学费2600元，早鸟价2300元，杂费780元人（杂费包含场地费、课程物资费用）
以上费用不包含住宿费和餐费
住宿费：协议价450元/间/天，（2月份有政府补贴，若网络平台每晚低于450元，推荐个人从网络平台直接订房，并告知义工）；
餐费：住宿费含早餐，午餐、晚餐：60元/人/餐。
住宿费和餐费报到时由酒店统一收取。
特别提示：静默课程中男女住宿需要分开，若夫妻一起参加课程需分开订房。
关于瑜伽垫：需自带，不方便带的请提前告知义工购买30元/张。
关于早鸟价:
课前7天完成汇款，即2025年2月12日下午15:00以前完成报名享受早鸟价，
2月12日下午15:00点以后则须使用原价报。
!!关于退款
因故无法参加课程的
(1)杂费:在2025年2月12日15:00点以前告知取消者，公司需扣除杂费金额156元 (为20%比例)，原路退回金额为624元整;
(2)2月12日15:00点以后告知取消者，公司扣除杂费金额390(50%比例)，原路退回金额为390元;
(3)知识费:课程开始前取消的(即未参加课程净化呼吸练习的)退还所有知识费;参加了第一天课程净化呼吸练习后取消课程的，视为进入课程，知识费不予退换。
(4)住宿费餐费退费需与酒店协商
所有退款将在课程结束后15个工作日完成，原路退回
上课地址：杭州市余杭区瓶窑雷迪森庄园酒店
地点：杭州市余杭区瓶窑雷迪森庄园
老师
咨询/报名 请联系义工
惠南：18151723912惠芳：15700093889
何宇：15336568779
具体日程安排：
具体日程安排：
2025年2月19~23日
2月19日下午15:00报到
2月20~22日早上6:30-21:00
2月23日下午13:30前结束禁言
关于费用
学费2600元，早鸟价2300元，杂费780元人（杂费包含场地费、课程物资费用）
以上费用不包含住宿费和餐费
住宿费：协议价450元/间/天，（2月份有政府补贴，若网络平台每晚低于450元，推荐个人从网络平台直接订房，并告知义工）；
餐费：住宿费含早餐，午餐、晚餐：60元/人/餐。
住宿费和餐费报到时由酒店统一收取。
特别提示：静默课程中男女住宿需要分开，若夫妻一起参加课程需分开订房。
关于瑜伽垫：需自带，不方便带的请提前告知义工购买30元/张。
关于早鸟价:
课前7天完成汇款，即2025年2月12日下午15:00以前完成报名享受早鸟价，
2月12日下午15:00点以后则须使用原价报。
!!关于退款
因故无法参加课程的
(1)杂费:在2025年2月12日15:00点以前告知取消者，公司需扣除杂费金额156元 (为20%比例)，原路退回金额为624元整;
(2)2月12日15:00点以后告知取消者，公司扣除杂费金额390(50%比例)，原路退回金额为390元;
(3)知识费:课程开始前取消的(即未参加课程净化呼吸练习的)退还所有知识费;参加了第一天课程净化呼吸练习后取消课程的，视为进入课程，知识费不予退换。
(4)住宿费餐费退费需与酒店协商
所有退款将在课程结束后15个工作日完成，原路退回
上课地址：杭州市余杭区瓶窑雷迪森庄园酒店
课程介绍
查 看
高级静心课程--从头脑到内在的美妙旅程！
适合人群
完成至少一次快乐课程或YES PLUS
课程周期 - 线下：4天、5天、7天或10天
为什么要从忙碌的生活中抽身，花几天时间参加高级静心课程呢？
自然而然地提升你的能量。
在快乐课的基础上，高级静心课程融合了瑜伽体式练习，进阶调息法，以及独特的静心技术，使我们与内在更加深入联接。
只是这几天的课程，让我们从繁忙的思绪中摆脱出来，深入内在，带来转变，使我们拥有全新的视角、深刻的洞察力和清晰的心智，用喜悦拥抱生命。
“静心是从运动到静止，从声音到静默的旅程。”
-Gurudev Sri Sri Shankar
课程内容
1. 深度静心
由Sri Sri Ravi Shankar 创建的一系列引导式静心技术是课程的核心部分。这些静心旨在让我们释放深层的压力和紧张。
2.静默
花一点时间在静默中，能让你经验深沉的平静和深度的休息。
3.进阶调息法和瑜伽手印
学习一系列简单而有效的调息法和瑜伽手印—一种平衡思想和情绪的精微技巧。
4.瑜伽和古老的智慧
通过早晨传统的瑜伽和静心练习使身心连结，开启课程每一天。探索知识的支柱，其帮助打开我们对生活各方面、周遭世界以及超越自我的多维度视野。
学习 | 分享 | 聆听 | 成长
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