静默的艺术(高级课)- Art of Silence


上海 - 静默的艺术(高级课)- Art of Silence

价格:¥3688

早鸟价格:¥3388
早鸟价截止日期 2025-02-21

日程安排:
授课老师: Myra 老师

课程时间:
02月27日 14:00 报到
02月27日 周四 16:00-21:00
02月28日 周五 07:00-21:00
03月01日 周六 07:00-21:00
03月02日 周日 07:00-11:00
需全程参加

‼️02月27日 14:00完成报道; 16:00 课程开始 所有人需进教室上课,完成长带子净化呼吸,否则不允许进入课程,需联系义工办理退课手续

关于费用:
费用包含知识费 (早鸟价2300,原价2600)、
杂费1088/人 (杂费包含场地费用)
早鸟价:课前7 日完成汇款,时间为2025年02月20日晚间24点以前完成报名,2024年02月21日凌晨以后则须使用原价报名。

关于瑜伽垫:需自带

关于住宿
本课程为住宿课程
上课场地提供协议价:单人间 360元/间/天 双人间 180元/人/天
酒店地址为:梧泊酒店 上海市闵行区申富路788号 (距离虹桥机场16分钟车程,距离浦东机场40分钟车程,距离莘庄地铁13分钟车程)
酒店免费停车,请联系义工扫码提前登记填写车牌号信息
特别提示:静默课程中男女住宿需要分开,若夫妻一起参加课程需分开订房。

餐费:
住宿费含早餐, 午餐晚餐50元/人(共计六餐 300元/人)。
住宿费和餐费报到时由酒店统一收取。


‼️关于退款
因故无法参加课程的
(1)杂费:2月20日之前告知取消者,公司将扣除杂费金额218元(为20%比例)2月20日以后取消课程者,杂费将不予退还。
(2)知识费:课程开始前取消的(即未参加净化呼吸练习的)课程结束后,退还所有知识费(扣除餐费及住宿相应费用);完成净化呼吸带子结束后,如因个人原因需要离开课程,知识费将不予退还。
(3)餐费及住宿:2025年2月20日以后告知取消者,餐费及住宿将全额扣除,不予退还。

其他注意事项
请大家自带有盖子的水杯,盖毯
穿宽松舒适的衣物
提前安排好个人工作和其他事务
请勿迟到早退

感谢大家配合。大家享受课程。
JAIGURUDEV

地点:梧泊酒店 上海市闵行区申富路788号

老师

Myra

咨询/报名 请联系义工

张镭 13564869724
Carrie 18621809427

具体日程安排:

授课老师: Myra 老师

课程时间:
02月27日 14:00 报到
02月27日 周四 16:00-21:00
02月28日 周五 07:00-21:00
03月01日 周六 07:00-21:00
03月02日 周日 07:00-11:00
需全程参加

‼️02月27日 14:00完成报道; 16:00 课程开始 所有人需进教室上课,完成长带子净化呼吸,否则不允许进入课程,需联系义工办理退课手续

关于费用:
费用包含知识费 (早鸟价2300,原价2600)、
杂费1088/人 (杂费包含场地费用)
早鸟价:课前7 日完成汇款,时间为2025年02月20日晚间24点以前完成报名,2024年02月21日凌晨以后则须使用原价报名。

关于瑜伽垫:需自带

关于住宿
本课程为住宿课程
上课场地提供协议价:单人间 360元/间/天 双人间 180元/人/天
酒店地址为:梧泊酒店 上海市闵行区申富路788号 (距离虹桥机场16分钟车程,距离浦东机场40分钟车程,距离莘庄地铁13分钟车程)
酒店免费停车,请联系义工扫码提前登记填写车牌号信息
特别提示:静默课程中男女住宿需要分开,若夫妻一起参加课程需分开订房。

餐费:
住宿费含早餐, 午餐晚餐50元/人(共计六餐 300元/人)。
住宿费和餐费报到时由酒店统一收取。


‼️关于退款
因故无法参加课程的
(1)杂费:2月20日之前告知取消者,公司将扣除杂费金额218元(为20%比例)2月20日以后取消课程者,杂费将不予退还。
(2)知识费:课程开始前取消的(即未参加净化呼吸练习的)课程结束后,退还所有知识费(扣除餐费及住宿相应费用);完成净化呼吸带子结束后,如因个人原因需要离开课程,知识费将不予退还。
(3)餐费及住宿:2025年2月20日以后告知取消者,餐费及住宿将全额扣除,不予退还。

其他注意事项
请大家自带有盖子的水杯,盖毯
穿宽松舒适的衣物
提前安排好个人工作和其他事务
请勿迟到早退

感谢大家配合。大家享受课程。
JAIGURUDEV

课程介绍

查 看


高级静心课程--从头脑到内在的美妙旅程!

 

适合人群


完成至少一次快乐课程或YES PLUS

课程周期  -  线下:4天、5天、7天或10天


为什么要从忙碌的生活中抽身,花几天时间参加高级静心课程呢?


自然而然地提升你的能量。


在快乐课的基础上,高级静心课程融合了瑜伽体式练习,进阶调息法,以及独特的静心技术,使我们与内在更加深入联接。


只是这几天的课程,让我们从繁忙的思绪中摆脱出来,深入内在,带来转变,使我们拥有全新的视角、深刻的洞察力和清晰的心智,用喜悦拥抱生命。


“静心是从运动到静止,从声音到静默的旅程。”

  -Gurudev Sri Sri Shankar


课程内容


1. 深度静心

由Sri Sri Ravi Shankar 创建的一系列引导式静心技术是课程的核心部分。这些静心旨在让我们释放深层的压力和紧张。


2.静默

花一点时间在静默中,能让你经验深沉的平静和深度的休息。


3.进阶调息法和瑜伽手印

学习一系列简单而有效的调息法和瑜伽手印—一种平衡思想和情绪的精微技巧。


4.瑜伽和古老的智慧

 通过早晨传统的瑜伽和静心练习使身心连结,开启课程每一天。探索知识的支柱,其帮助打开我们对生活各方面、周遭世界以及超越自我的多维度视野。


学习 | 分享 | 聆听 | 成长 

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