静默的艺术(高级课)- Art of Silence


北京 - 静默的艺术(高级课)- Art of Silence

价格:¥3200

早鸟价格:¥2900
早鸟价截止日期 2025-03-01

日程安排:
一、课程时间:
2025-3-7 周五 14:00(前报到)
2025-3-7 周五 16:00-21:00
2025-3-8 周六 07:00-21:00
2025-3-9 周日07:00-21:00
2025-3-10周一07:00-10:30
需要全程参加
二、关于费用
费用包含知识费(早鸟价2300,原价2600)、
杂费600元人(杂费包含场地费、课程物资费用)
以上费用不包含住宿费和餐费

住宿费:单人间400元/间/天,双人间200元/人/天;
餐费:住宿费含早餐,午餐晚餐50元/人/餐。
住宿费和餐费报到时由酒店统一收取

三、特别提示:静默课程中男女住宿需要分开,若夫妻一起参加课程需分开订房。
关于瑜伽垫:需自带

四、关于早鸟价:
课前7天完成汇款,即2025年2月28日下午16:00以前完成报名,之后则须使用原价报名。

五、课程地址:
北京市中家鑫园温泉酒店 北京市顺义区后沙峪镇古城路1号


六、关于退款
因故无法参加课程的
(1)杂费:在2025年2月25日14:00点以前告知取消者,公司需扣除杂费金额120 (为20%比例),原路退回金额为480元整;

(2)2月25日14:00点以后告知取消者,公司扣除杂费金额300(50%比例)原路退回金额为300元;

(3)知识费:课程开始前取消的(即未参加课程净化呼吸练习的)退还所有知识费;参加了第一天课程净化呼吸练习后取消课程的,视为进入课程,知识费不予退换。

(4)住宿费餐费退费需与酒店协商

所有退款将在课程结束后15个工作日完成,原路退回
地点:北京市中家鑫园温泉酒店

地点:北京市顺义区后沙峪镇古城路1号 北京市中家鑫园温泉酒店

老师

Grace宏娟

咨询/报名 请联系义工

咨询/报名 请联系义工
晓英13911827697 瑞星13811755613 雅琪13263186770
龄悦18601293099 娜娜13011117828 素平13998792992
寒捷13901228232 玉玲13723916313 俞洁13521423791
贝贝18301517881 庄鑫18669725363 子峰13011181880

具体日程安排:

一、课程时间:
2025-3-7 周五 14:00(前报到)
2025-3-7 周五 16:00-21:00
2025-3-8 周六 07:00-21:00
2025-3-9 周日07:00-21:00
2025-3-10周一07:00-10:30
需要全程参加
二、关于费用
费用包含知识费(早鸟价2300,原价2600)、
杂费600元人(杂费包含场地费、课程物资费用)
以上费用不包含住宿费和餐费

住宿费:单人间400元/间/天,双人间200元/人/天;
餐费:住宿费含早餐,午餐晚餐50元/人/餐。
住宿费和餐费报到时由酒店统一收取

三、特别提示:静默课程中男女住宿需要分开,若夫妻一起参加课程需分开订房。
关于瑜伽垫:需自带

四、关于早鸟价:
课前7天完成汇款,即2025年2月28日下午16:00以前完成报名,之后则须使用原价报名。

五、课程地址:
北京市中家鑫园温泉酒店 北京市顺义区后沙峪镇古城路1号


六、关于退款
因故无法参加课程的
(1)杂费:在2025年2月25日14:00点以前告知取消者,公司需扣除杂费金额120 (为20%比例),原路退回金额为480元整;

(2)2月25日14:00点以后告知取消者,公司扣除杂费金额300(50%比例)原路退回金额为300元;

(3)知识费:课程开始前取消的(即未参加课程净化呼吸练习的)退还所有知识费;参加了第一天课程净化呼吸练习后取消课程的,视为进入课程,知识费不予退换。

(4)住宿费餐费退费需与酒店协商

所有退款将在课程结束后15个工作日完成,原路退回
地点:北京市中家鑫园温泉酒店

课程介绍

查 看


高级静心课程--从头脑到内在的美妙旅程!

 

适合人群


完成至少一次快乐课程或YES PLUS

课程周期  -  线下:4天、5天、7天或10天


为什么要从忙碌的生活中抽身,花几天时间参加高级静心课程呢?


自然而然地提升你的能量。


在快乐课的基础上,高级静心课程融合了瑜伽体式练习,进阶调息法,以及独特的静心技术,使我们与内在更加深入联接。


只是这几天的课程,让我们从繁忙的思绪中摆脱出来,深入内在,带来转变,使我们拥有全新的视角、深刻的洞察力和清晰的心智,用喜悦拥抱生命。


“静心是从运动到静止,从声音到静默的旅程。”

  -Gurudev Sri Sri Shankar


课程内容


1. 深度静心

由Sri Sri Ravi Shankar 创建的一系列引导式静心技术是课程的核心部分。这些静心旨在让我们释放深层的压力和紧张。


2.静默

花一点时间在静默中,能让你经验深沉的平静和深度的休息。


3.进阶调息法和瑜伽手印

学习一系列简单而有效的调息法和瑜伽手印—一种平衡思想和情绪的精微技巧。


4.瑜伽和古老的智慧

 通过早晨传统的瑜伽和静心练习使身心连结,开启课程每一天。探索知识的支柱,其帮助打开我们对生活各方面、周遭世界以及超越自我的多维度视野。


学习 | 分享 | 聆听 | 成长 

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