自然三摩地 - Sahaj Samadhi

自然三摩地 - Sahaj Samadhi

课程

2025-03-16

成都 - 自然三摩地 - Sahaj Samadhi

价格：1000￥

复训价格：0￥

开始时间：2025-04-18

结束时间：2025-04-20

地点：成都市环球中心W3区11层1119室

老师

21CHILD施飛

我是施飞，来自成都。我是2010年接触了生活的艺术，2011年10月有幸参加师质培训（TTP）成为了生活艺术的老师。而深入修习却是在2012年开始的，因为家庭发生了变故，是生活的艺术让我振作起来，看到生命更多面向，慢慢深入了解自己，有能力面对更多的状况。也才慢慢领悟到这是一条不好走的修习之路，但没有选择，唯有这条路才能拯救自己，而后服务他人，慢慢了悟到生命的本质及存在的意义。没有退路，往前走吧。

义工

刘毅13808192890
刘红13980522677
纷飞18011449433
施飞13981901755

具体日程安排：

4月18–20日下午14:30–16:30

课程介绍

查 看


SAHAJ SAMADHI

自然三摩地课程

PROGRAM


适合人群：16岁以上

课程周期：线上或线下3天（每天约2小时/天）


具体介绍


你的静心轻松、享受、有效吗？

在自然三摩地静心中学习有效的静心方法。


自然三摩地静心课程教授静心的技巧，通过滋养身心系统，使我们保持能量及宁静和扩张的意识状态，从而改善生活品质。


规律练习自然三摩地静心的技巧，并结合瑜伽练习，有助于舒缓压力、深度放松，以及让身心系统焕发活力，使身体健康和心智平静。


自然三摩地静心课程内容是什么？

自然三摩地静心课程为期三天（约2小时/天），学员会获得一个专属个人的特音，并学习使用特音的技术，使身心安定下来并进入内在，有助于心智和神经系统在深邃的沉静中得到深度休息。


自然三摩地静心的主要益处

1、使思维清晰

心智在深度静心后平静下来，思维变得更清晰。


2、身心更健康

心智对我们的身心健康有很大的影响，片刻的沉静可以帮助喋喋不休的心智安顿下来，从而有助于身心健康。


3、增加能量

静心是我们身体的主要能量来源之一，当我们的大脑和我们的身体每天都休息几分钟，它有助于增加热忱，保持高能量水平。


4、提升意识

深层的静心有助于我们找到内心和身体和自我的联接，保持更持续的喜悦状态。








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