静默的艺术（高级课）- Art of Silence
大理 - 静默的艺术（高级课）- Art of Silence
价格：￥2600
早鸟价格：￥2300
复训价格：￥ 2600.00
日程安排：
2024年8月21日14:00—18:00报到，18:30晚餐，19:15开始课程，21日未报到的同学就不能进入课程了。22日—25日课程时间为早上06:00—20:45，26日课程结束时间为中午12:30。
课程地点：云南大理净地瑜伽禅修中心
餐杂费：1150元/人
住宿费：
单人间：450元/间/天（大床，苍山一号酒店）
二人间拼房：170元/人/天（已订完）
225元/人/天（苍山一号酒店）
三人间拼房：140元/人/天（已订完）
四人间拼房：100元/人/天（已订完）
温馨提示：
住宿费，餐杂费在报名后，请预付给收费义工刘屹，以便锁定住宿房间，房型向义工提前登记；
课程餐杂费￥1150元，缴费方式将在课程群里通知；
6月15日起，如已报名缴费，无法参加课程，杂费将扣除500元行政手续费后，退还剩余款项，知识费在课程结束后全额退款。截止2024年8月10日后，如有申请退款的，房费将全额扣除，余额原路返回。
地点：云南大理净地瑜伽禅修中心
老师
Ruth
咨询/报名 请联系义工
夏春 13811275819紫衿13911998082
夏至17368209621
健子13801285496
刘屹 13811059537
文馨 18950158888
江红 15288288836
孙杰15368051438
孙辉13354918349
玉清15007049489
李艳13601802792
伟峰13850082119
庭祯：微信：ayunzhang
具体日程安排：
2024年8月21日14:00—18:00报到，18:30晚餐，19:15开始课程，21日未报到的同学就不能进入课程了。22日—25日课程时间为早上06:00—20:45，26日课程结束时间为中午12:30。
课程地点：云南大理净地瑜伽禅修中心
餐杂费：1150元/人
住宿费：
单人间：450元/间/天（大床，苍山一号酒店）
二人间拼房：170元/人/天（已订完）
225元/人/天（苍山一号酒店）
三人间拼房：140元/人/天（已订完）
四人间拼房：100元/人/天（已订完）
温馨提示：
住宿费，餐杂费在报名后，请预付给收费义工刘屹，以便锁定住宿房间，房型向义工提前登记；
课程餐杂费￥1150元，缴费方式将在课程群里通知；
6月15日起，如已报名缴费，无法参加课程，杂费将扣除500元行政手续费后，退还剩余款项，知识费在课程结束后全额退款。截止2024年8月10日后，如有申请退款的，房费将全额扣除，余额原路返回。
课程介绍
查 看
高级静心课程--从头脑到内在的美妙旅程！
适合人群
完成至少一次快乐课程或YES PLUS
课程周期 - 线下：4天、5天、7天或10天
为什么要从忙碌的生活中抽身，花几天时间参加高级静心课程呢？
自然而然地提升你的能量。
在快乐课的基础上，高级静心课程融合了瑜伽体式练习，进阶调息法，以及独特的静心技术，使我们与内在更加深入联接。
只是这几天的课程，让我们从繁忙的思绪中摆脱出来，深入内在，带来转变，使我们拥有全新的视角、深刻的洞察力和清晰的心智，用喜悦拥抱生命。
“静心是从运动到静止，从声音到静默的旅程。”
-Gurudev Sri Sri Shankar
课程内容
1. 深度静心
由Sri Sri Ravi Shankar 创建的一系列引导式静心技术是课程的核心部分。这些静心旨在让我们释放深层的压力和紧张。
2.静默
花一点时间在静默中，能让你经验深沉的平静和深度的休息。
3.进阶调息法和瑜伽手印
学习一系列简单而有效的调息法和瑜伽手印—一种平衡思想和情绪的精微技巧。
4.瑜伽和古老的智慧
通过早晨传统的瑜伽和静心练习使身心连结，开启课程每一天。探索知识的支柱，其帮助打开我们对生活各方面、周遭世界以及超越自我的多维度视野。
学习 | 分享 | 聆听 | 成长
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