静心是心理卫生

2019-11-09 AOLZH.COM

印度 班格罗


(以下是如何克服孤单的续文)


古儒吉,您怎么看待法国查理週刊(Charlie Hebdo ,法国的讽刺週刊)记者被屠杀的事件,以及恐怖份子在欧洲所做的一切攻击的原因?

古儒吉:无知。完全的无知。人们应该有表达的自由。让他们说任何他们想说的。这是无人性的行为。


瞧,一方面你对这些人感到怜悯和同情,因为他们从来没有接触过真正的人性价值或者灵性知识。他们在灵性上是虔诚奉献的,他们想要上天堂,他们想要遇见神,而且他们想要做神的工作。这就是推动他们去做这一切无稽的事情的理由。但愿他们曾经接触过正确的知识,接触过静心的智慧及吠檀多。

如果他们知道神在我们每个人的内在,就在此时此地;你认为他们还会去做这种事情吗?绝对不会!所以这事我们也有责任。我们没有使这个知识传到全世界。我们必须把这个知识扩展到这世界的每个角落。就像全世界的人都知道怎么刷牙一样。

我会说我们有将近70亿的人口都知道怎么刷牙。为什么会如此呢?因为我们教过他们。我们已经让他们养成了这习惯。


每个人都穿衣服。每个人都洗澡。就像这样,每个人都必须被教导心理的卫生,而静心就是心理的卫生。知识让你保持头脑清醒。就像口腔卫生一样,我们也必须教导世界上每个人心理卫生。


教导人们非暴力是朝向心理卫生的第一步。「你们为了什么战斗?你们为什么互相残杀?醒过来吧。」

以宗教之名,这一切令人髮指的罪行在发生是因为他们认为自己在做好事,而且如果他们这么做的话,他们会上天堂。他们需要一种教育,使他们能够在此时此处就经验到天堂。他们不需要去其它地方寻找。这是必要的。

世界上缺少和平教育。如果我们教导每一个小孩处理他自己情绪和心智的方法的话,世界就会变得更好。你也许没能力完全消除暴力,但是你能把它减少到最少。




刚才那个提问后续问道,您对于巴黎三百万法国人游行,有何看法。

古儒吉:那很好。一种觉醒发生了。在同一天的同一时间,印度孟买以及世界各地三百万人一起静心和唱诵。我们把它叫做为和平唱诵。


Satyam Param Dhimahi。让我的心智安详,浸润在超凡的真理里面。

思想来自于心智。当心智浸润在无限的能量、创造界的源头时,从那而来的思想就会是崇高的。


同时,我要再说一点。12人被杀、法国三百万人的游行媒体有非常多的报导。而在那事件的前一天,非洲2000人被博科圣地(Bokoharam)屠杀。那个事件的报导很少。我会说这对那些生命是不公平。所有世界领袖应该注意那2000人也是被有着同样意识型态的人们所杀害的。



生活的艺术是教派(sect 译者按: 有异端的意味)吗?您如何定义教派呢?

古儒吉:你已经说了教派这个字。你应该能定义什么是教派。教派也许是一种非常封闭的心智状态,你感觉你很特别而且排除了其他的人。这一点对每一个宗教而言都是真的。这星球上每一个宗教的信徒都觉得他们自己有一种特权。印度教徒认为他们很特别。耆那教徒认为他们很特别。回教徒认为他们很特别。基督教徒或犹太教徒认为他们很特别。每一个人都认为他们很特别。那就成了一个教派。但是当一个人说:「全世界都是我的家人,每一个人都是我的一部分」的时候,那么你怎能够称它是教派呢?生活的艺术打破所有种姓、教条、宗教和国籍界线。你不这么认为吗?


但是如果人们还是坚持我们是一个教派的话,那也可以。我们是快乐之人的教派。世界上只有二个教派。一个是快乐之人的教派,另外一个是不快乐之人的教派。世上有愤怒、苦恼、挫折、急躁和不快乐的人,也有快乐、满足、慈悲和有爱心的人。你可以选择你想要的那一边 – 没有压力的教派或者是充满压力的教派。



任何我们看到的,都不存在。任何存在的并不会被我们看到。那么我们是什么,我们又为什么存在呢?既然我们什么也不是,那么这整个世界又是什么呢?我很困惑。

古儒吉:很好。你可以给自己奖励一下。每一个困惑都带你前进一步。当你心智的信念破灭时,它产生困惑。它意味着你已经从你现有的信念走前了一步。


现在告诉我,你的心智有任何形式吗?你能够看见心智吗?任何人有看过其他人的心智吗?你看过风吗?你既没有看过心智,也没有看过风,难道它们不存在吗?它们的确存在。只要明白这一点。



古儒吉,在依沙瓦夏奥义书(Ishavasya Upanishad)里面说,我们会透过牺牲而沉迷在物质里。如何把这点变成经验呢?

古儒吉:在问我之前,先问问你自己这个问题。每一次你吸气,你就必须唿气。没有唿气,你就不能够吸气。


你能够沉迷在任何东西之中,是因为你会在中间短暂地离开它一下。有人能够一直不停地吃东西吗?不。你吃然后停下来。你从五官得来的经验也是一样。你能够一直不停地听音乐吗?不。你听音乐听了一阵子以后,就会想把它关掉。你不能一天24小时吃东西、一天24小时听音乐,或者一天24小时都闻东西。从前香味很受人们的欢迎。现在,你得到的却是无香味香皂。你得到的所有东西都是无香味的。


你从五官得到的所有经验,包括从你的理智而来的思绪,都无法不断地持续下去。


假设你有20个问题好了。你一个接着一个地问,但是在那之后呢?假设你已经学习了所有的事物,你已经得到了所有问题的答案了,然后下一步呢?只是为了满足这个小小的理智,我们会想要答案来让它安静下来。


超越理智的那个元素就在你的内在。每个答案都只有一个目的,就是让你静默下来。每个问题都只有一个目的,就是要向内探求。如果向内探求是你想要达成的一切的话,那么问这么多问题的目的又是什么呢?在你问了所有这些问题,听了所有这些答案之后,你又达成了什么呢?只要放轻松就好。


你反正都是要放下所有学过的东西的。南印度有句话说:「除非你忘记你所学过的,否则你不会成就解脱」。所有你学习的东西 – 音乐、艾育吠陀、化学或者物理,你都必须忘记它。除非你忘记它,否则就没有自由。