臺湾

我们来到这个星球时是婴儿。我们都带着笑容，喜悦和对所有人的归属感。不就是这样吗？但是，当我们长大后在某个地方，我们失去那笑容，我们失去那友善，我们失去那对大家的爱。 发生了什么事？这是我们需要去查问的。 我们内在能再次变得像孩子吗？

我们通常用椰子做例子，形容生活应该如何。椰子周围有硬壳，当它从高处落下它不会摔破。它有减震器或软垫。所以，如果我们的行为是友善的、有智慧的，如果我们生活是没有压力，这就像减震器。智慧是最好的减震器。我们的身体应该像椰子壳 - 强壮，而我们的心智应该像里面的核心 - 又白和又软。我们的情感就像内在深处的水 - 甘甜。如果倒过来，那会是个问题。如果身体软弱，心智像生外壳般硬而没有感情，它们全都干涸了，那么生命会变为负担。这就是为什么有这么多的人自杀，有这么多的人沮丧。是吗？ 因此，我们需带给自己这种改变，在社会上和我们的家庭中，我们要坚持这种价值。

今天下午，当我和新闻界交谈时，他们告诉我，臺湾正在失去其传统的价值观。我说，他们应该坚守其根源。臺湾有非常悠久的歷史和价值观，这些价值观应被培育和保存。尤其是家庭价值观是非常重要。个人诚信是非常重要。难道你不这么认为吗？

这些文化价值观需要强化，同时有活力的进步，就像臺湾一直在做的。臺湾是非常有活力的。我也说，臺湾有最热情的志愿者。在我们所有的国际方案中，来自臺湾团队，总是精力充沛带着热情。而臺湾人民走到世界任何地方，他们随身携带礼品。大家都带着一些礼物。这种分享的喜悦是十分珍贵的，这是种原始文化。我们需要保持好的和每一种伟大的文化。要做到这所有的一切，我们要摆脱压力达至内心的平静。

当佛陀在印度时，他旅行了40年。他只简单的说，让我们把哲学放在一旁，而去明白一件事 -是有悲伤，而有摆脱悲伤的方式。是有可能摆脱悲伤并变得从内在的自由。 这个訉息是普世的，这个訉息正是我们今天所需要的。我们需要创造无压力和无暴力的社会，方法是通过静心。 很多时候当我们坐着静心，心智散涣。这就需要净化唿吸法，一种唿吸技巧以及瑜伽，这两者都有助平静心智，并变得宁静。 当你的心智是宁静和安定，当你自己不想望任何东西，你会得到这个去祝福别人的神奇力量。当你的心智是空空洞洞，而当别人想要某东西，你祝福他们，这将会发生。我们有一个祝福课程，一旦你参加本课程，为期4至5天，然后你就可以开始祝福别人。

我曾和世界上一位世界顶尖的科学家谈过，你知道这个人说了什么？他说: 「我研究物质30年，竟然发现它不存在。」 他是量子物理学家，他说，这些日子，每当他和人们谈话，人们问他是否他教佛学或类似的事情？ 他说:「这些日子当我去演讲，人们觉得我在谈论佛学或吠陀哲学。」吠陀哲学和佛教讨论同一件事，都在谈论内在意识，只是方式稍微不同。佛学的空就是吠陀哲学的完满。就是这样。 因此，一切都是振波，而这些振动不断在变，它可以改变我们的生活。它可以改变或带来我们的欲望或所想望的。所以，当你的心智在这个完全完满的空间，你可以为他人带来完满。 所以今天，我要你放下所有的担忧和问题在这里。我是来收集你所有的烦恼。我只想要你为你自己而快乐。

每天静心10分钟，变得空空洞洞。所有人的个人成长是非常重要的。 看，无论我们是什么、无论我们身在何处，我们应该能够为社会做些服务。与大家分享我们的生活。而当你有任何困难或麻烦，不要以为你是孤单的。你并不孤单。行吗！你将能笑着经歷任何艰难时期。是的！我们要使我们的精神，心灵，和身体强壮，与我们周围的人有着健康而强壮的连接。这就是生活的艺术。无暴力社会，无疾病的身体，无困惑的心智，无压仰的理智，无创伤的记忆，无忧伤的灵魂。我觉得这是每个人生来的权利。 所以今天，把你们所有的问题给我，并带着微笑回去。

臺湾是小国，有强大的经济。如果我们全部都去出一点点的努力，我们可以让臺湾强壮和快乐。 我们可以想像臺湾零犯罪、无暴力、没有不快乐、没有自杀。我希望看到这样的臺湾。这是我对臺湾的梦想。如果我们能在未来两年内达成这些事情，这会是臺湾非常理想的情况，并可以成为其他国家效仿的榜样。 你知道吗，世界上最幸福的国家是不丹。这是一个佛教国家，人民非常淳朴。所有人都相信无暴力与快乐。不丹的快乐指数是第一。最近，就在前几天，联合国有个探讨快乐的研讨会。国内有高的GDP(国内生产总值)并不足够，但你也需要有高的GDH（国内快乐指数）。 事实上，我本应该出席联合国这个项目。不丹总理曾邀请我，但因为我已经决定到这里来，东南亚，新加坡，巴厘岛和臺湾，我说我无法取消我的旅行，但我会带着同样的訉 息到所有的这些国家。 所以现在我在想，我们应该有一个梦想，我们全部集体去想，在未来两年，我们如何才能接触到人们，教他们如何摆脱压力，变得快乐。在学校、在学院、在家庭，我们只可以有庆祝活动。

从更广的角度看生活。我们活80年的寿命，值得我们去经受压力和不快乐吗？在这短短的生命，我们应该把时间用在快乐上，也让别人快乐。难道你不这么想吗？今天让我们所有人都有这个梦想。

因此，有两件事情，大的梦想是为了国家或世界。另一个是你有的个人需求或欲望。两者都可以实现的。你专注于更大的梦想，把小的梦想留给我。好！ 所以今天，正因我们一起静心，我们有权请求一个愿望。今晚，睡前你可以去想想那一个愿望。想想那个愿望，然后随它去，好好的睡觉。

现在，每天拿出一些时间做静心，答应自己去做一些服务。每月至少4个小时的服务。 我们有一个远大的目标，去创造无压力和无暴力的臺湾。因此，我们可以组成15至20人的团体，到处去启发人们快乐。我们在臺湾创造快乐的浪潮。

今天，自从我把困扰丢到篮里，明天当我醒来，它会消失吗？

古儒吉：你已把困扰丢到篮里， 就不要带着它在心智中。我不能告诉将需要多长时间，可能是今天或明天或10天或12个月，但肯定的是困扰会结束。

问：我怎样才能变得像你你这样？

古儒吉：当你还是个孩子时，你就像我。我是拒绝长大的孩子。你的内在仍然是孩子，只是去识别它。变得空空洞洞。