加拿大蒙特利尔

您能谈谈同侪之间的压力，以及如何处理它吗？古儒吉：有时，年轻人应该学习独自行走。那么你会更居中，你会知道如何独处，而不会陷进同侪压力中。单独一人进行5公里长行，或自己跑步。那将巩固你的人格。如果你无时无刻都被朋友围绕着，你会觉得没有朋友你便无法生存。但如果你练习独自长距离散步和跑步，那么你知道你可以自己走。

诗人泰戈尔（Rabindranath Tagore）写了一首名为「EklaChalo Re」（独行）的诗歌而那首诗歌在争取自由的斗争中鼓舞了那么多的人。即便没有人来，你自己独行，做个领导者。如果你陷进同侪压力中，你只能是跟随者，而不是领导者。你为何想要你朋友们的陪伴？那是因为你想从他们那得到关注，而关注给出能量。而如果你不是领导者，没有人会把注意力放在你身上，尤其是在学校和学院。因此为了克服同侪压力你该怎么做？站起来，并独自行走。

当你经验到所有的包括这身体都会消失，如何保持热忱进行短暂的事？古儒吉：你知吗，那是当你有热忱的时候。因为一切都在变，你进入那个空间「嘿，有某个不变的东西而那个不变的，爱那所有在变的，而且四周游玩」。

我们把我们的困扰、痛苦和问题都臣服给你，我们在逃离我们的责任吗？古儒吉：不！你应该在那里有平衡。你付出你的100%然后放下其余的部分。臣服不是指逃离责任，它是在你内在的一种确信感：是的一切都将很好。

我对瑜伽非常感兴趣。我已经开始练习昆达里尼（Kundalini）瑜伽。你能谈谈关于瑜伽的重要性以及昆达里尼瑜伽吗？古儒吉：我会劝告你不要走进昆达里尼瑜伽以及所有这些事情。它无论如何都自然出现。你已经完成了净化唿吸法，香克缇克里亚（Shakti Kriya能量净化法），以及高级静心课程，那进展非常流畅，并且非常美妙。 我见过跟多人强制转动昆达里尼而他们失去生命中的平衡。他们失去睡眠并且陷入大问题。我见过很多简直变疯狂的人，因为有一些种类的瑜伽并不适合当今时代。

在古时候，他们有很多时间。他们会待12年，慢慢地他们会做这些练习。他们没有很多事情要去做。但今天，他们给你昆达里尼瑜伽并使得能量在你内在冲撞而你变得发狂。我不想要你们去做那种事情。

很多人做一点点这个练习，一点点那个练习，有时候一年的课程他们让你一个月内做掉。 瞧，如果过多的电流流过，发生什么？保险丝熔断。那类事情会发生，或者你会有胃部问题，又或某些其他问题。所以逐渐并稳固地成长是非常重要的。那是为什么你的身体在准备。

练习完美瑜伽（Sri Sri Yoga），并阅读些知识。我们在瑜伽里有如此一个复合项目，是那么完整。有吉安瑜伽（Gyan Yoga知识瑜伽），巴克提瑜伽（Bhakti Yoga 奉爱瑜伽），空空洞洞静心。如果你有好的静心，那么它意味着昆达里尼已经惊醒了。但当这些人让你强有力地做所有这些并使得昆达里尼上升，那么那导致併发症。之后就是我所见到的无益结果。

亲爱的古儒吉，我比我曾爱过或我可想像的更爱您。我几年前离婚而最近意识到我对您感受到的爱和感情，我想跟我下一位伴侣拥有那。我害怕我会永远找不到这个。古儒吉：好吧，我们从过去的错误中学习并且继续往前。不要对你自己贴标籤说我可能永远不能做到这个，我可能永远不能去爱。不要将这样的概念放进你的心智。把所有在你生命中获得的当做一份礼物并且只是继续往前。没有什么你可以永远拥有。每件事物出现，停留一段时间并离开。你必须继续往前。

亲爱的古儒吉，去爱并与一个已婚男人在一起可以吗？古儒吉：假设你已经结婚而你的丈夫跟某个人在一起，你会喜欢吗？把你自己放在另外那个已经结婚的女士的处境。然后你自己做决定。我不会对这说任何东西。

当你爱你的工作并且你知道你擅长于此但却仍然不成功，你做什么？古儒吉：你欣赏你的工作，但别人也必须欣赏它。坚持下去并看看你能多做些什么去改善。如果你的注意力在那上面，事情会改变。