加拿大蒙特利尔

心智被三件事情影响：时间，食物和同伴

时间

如果你回头看看，你一定曾在生命里经歷过这；就算一切都很好，你有尽你所需要的，但是，如果时间不对那么你的心智像是乘大型过山车一样，它会烦乱。

你如何知道如果那个时间不对？透过佐缇悉（jyotish）或占星术。佐缇（Jyoti）意思是光，佐缇悉意思是瞭解或认出那光。点燃理解之光是佐缇悉；我们生命的本质。宇宙里的一切都是相连的；微观世界连接到宏观世界。

你如何确定时间？什么是时间？时间是运动；两个点或两件事件之间的距离叫做时间。那是天体的移动确定了时间；地球，月亮，太阳，所有的星球在运动；时间的性质通过这些行星位置的移动来决定。

你们全都知道心智和月亮是相连接的吗？这就是为什么如果有人失去了理智，你叫他们卢娜提（lunatic英文指疯子的意思），因为卢娜（luna）意思是月亮。

心智，月亮和水是相连的。我们的身体大概60%到70%是水组成的；月亮影响身体的液体水准，依次影响心智。 心智和身体的液体水准是关联的。你知道如果你一整天或两天没喝水会发生什么事吗？你会疯掉。有些事情在脑子里发生，心智里，这就是为什么水是如此重要。 水元素与月亮是关联的，这是涨潮和退潮的原因。这是件明显的事情；我们不需要详述水对人类是如何重要，以及月亮与水元素是如何关联的。

同样的，不同行星在黄道带的移动对心智也有影响。 我们在其他时间会细谈。知道月亮如何在每2.5天从一个星座移动到另一个星座是很有趣的，而那影响了心智，和心情。 同样的，知道土星如何在系统中带来一定的影响是很有趣的。它需要2.5年从一个星座移动到另一个星座，而它需要30年来完成一圈。太阳每个月在移动，而它如何影响我们也很有趣。 火星每隔几天移动；水星、金星，所有这些行星都移动。最慢的是土星，它需要2.5年完成一圈；月亮是最快的，它每2.5天移动一圈。因此，是这些行星的运转，而不是行星本身影响心智。 那是时间的品质让心智变得快乐或疯狂；生气和心烦或愉快和慈悲。时间对心智有影响，而对行星的知识就叫做佐缇悉( Jyotish)。

我们要如何减少时间对心智的影响？ 通过唱诵嗡纳玛希瓦亚（Om NamahShivaya）特音；它抹去了将近99%的行星负面影响。百分之一的影响也许还会在那，但是90%到99%都可以被消除。 除了嗡纳玛希瓦亚的唱诵，也有其它雅佳纳（yagnas供奉和奉献给圣火的祭典）和普迦（pujas）；古人已经发现了许多精细的事情以帮助减少行星的影响。

你知道每个行星都关联一种特定的谷类，一种特定的颜色，一种特定的花，一种特定类型的木材，一种特定的树和一种特定的动物或鸟吗？宏观世界和微观世界全都是连接的。在雅佳纳里，随着特音被唱诵，这些不同的药草、树皮、根、和谷类被供到火里，这变成了行星的补救作用。然而，唱诵嗡纳玛希瓦亚对我们足够好了；这是非常简单的（大自然给了我们非常精细的事情去做也给了我们非常简单的事情）。因此，时间的影响力可以通过唱诵、静心、瑜伽和调息法消除。

食物

你所吃的食物类型会对系统造成影响。这也和时间关联，如，在什么样的季节你吃什么样的食物。比如，在夏天，当皮塔（pitta）水准已经很高的时候，人需要平息皮塔的食物。在冬天，当卡帕（kapha）水准很高的时候，制造卡帕的食物对系统不好。关于食物和草药的知识有一大堆，被称为艾育吠陀（Ayurveda）。

草药有很多正面的影响，可以增强人类的精神和生理健康。这就是为什么桑蒂（Shanti平静安详）特音，在任何庆典或任何吠陀（Vedic）仪式里，他们说，「Om dyaushantir, antarikshagwamshantir」，让天堂平静安详，让天堂和地球之间平静安详。 「Prithvishantir」，让地球平静安详，让水平静安详，没有任何海啸，任何水造成的灾难。 「Rapa shantir, Oshadhayashantir」，让草药带给我们平静安详，让带来平静安详的草药生长并让它带给我们和谐。 「Vanaspatayahshantir」，让树木，让来自树木的微风，带给我们平静安详；让树林没有火灾。 祝愿创造界的各个层面都平静安详是古老的习俗。

你知道艾育吠陀是如何诞生的吗？曾经，84,000名圣者坐在一个叫做纳音亿斯然亚（Naimisharanya）的地方，在中印度北方邦。纳音亿斯然亚以众多草药出名。所有的圣者坐在那里静心并下载马特丽亚每迪卡（MateriaMedica拉丁文医学术语，关于用于痊癒的任何物质的医疗特性所收集的知识系统）。 当所有人进入静心，应该要有某个人记录所说的；于是，问题是，谁来记录，谁会保持清醒并写下所有一切？智者巴哈拉瓦吉（Rishi Bharadwaja）自愿记录并不做静心。（就像是司机是醒着的，而所有在旅行的人在睡觉。） 因此，所有的智者闭着眼睛进入深沉静心。他们开始下载，说道:「这个草药对这好，那个草药对那好，等等」，这就是艾育吠陀，第一个马特丽亚每迪卡的诞生。 艾育吠陀直到今天都还是有效及灵验的，而它将成为21世纪的医疗。

有人邀请我演说关于草药的影响。你可以给我我们所拥有的草药清单，然后我们可以谈一谈它。不同的草药对身体有不同的影响。

在古时候，人们用特定的草药并认为它们是神圣的，如，美洲原住民群体认为鼠尾草和其他几个草药是神圣的。甚至在印度，当食物在寺庙里被供奉给神明，你在上面放一片图尔西（tulsi）或罗勒（basil）叶。事实上，除非你放图尔西叶在食物上面，不然它不会成为普拉萨（prasad给神的贡品）。这是因为草药有它们的震波，他们对身体和心智有影响。

现在，我们将分享一些草药的特质： 提帕拉（Triphala）- 是非常好的草药，平衡身体里的所有三类的多萨（doshas）（依据艾育吠陀，我们的基本组成是由三个称为多萨生命力量所管辖，也就是瓦塔（Vatta）皮塔（Pitta）卡帕（Kapha）并且它们控制身体的活动）。每个星期吃二到三次提帕拉是很好的。

阿萨瓦甘搭（Ashwagandha）- 对神经系统非常好。

哈丽塔吉（Haritaki）- 对净化，消化好；它不会让脂肪堆积在身体里。它也是种好用的轻泻剂。如果你吃了太多或一些不好的东西，身体里就会有酸性，哈丽塔吉净化得非常好。

苦楝（Neem）- 是非常好的抗生素，抗病毒的药；最好的抗生素之一。它非常好地活化身体，而它也是身体非常好的补品。你在一年当中应该至少吃几次苦楝丸。它是消除堆积在你的系统里的不友善细菌和病毒的很好方法。

虽然苦楝很好，但是它不应该被过度以及在热季节服用。如果你没有随着苦楝饮用足够的水，你可能会得头疼。苦楝应该只在餐前或空腹的时候服用；如果你觉得它很热，那么你应该喝一点牛奶来平衡它的效力。

苦楝也是很好的杀虫剂。在班格罗静心所，如果在任何植物上有害虫，我们就喷些苦楝水那么它就会好起来。

苦楝树是印度最神圣的树之一；在任何的神庙、女神庙，你都会找到一棵苦楝树。苦楝树以沙克提（shakti），神性的力量和能量被崇拜。

图尔西（Tulsi）- 是罗勒；它有比湿奴-塔瓦（Vishnu-tattva），所以它被称为保护者。它对胸和喉咙部位很好。

萨塔帕丽（Shatavari）- 对女性非常好；非常清凉。

亚斯提马图（Yashtimadhu）- 它是含酒精的药丸；它是好的抗酸剂。不要吃常规抗酸丸，替代那试试亚斯提马图，它是天然的而且没有常规抗酸剂的副作用。仅仅咀嚼亚斯提马图对胃部是如此舒缓。它对咳嗽和感冒也很好。它是那些放在包包里会很好的药物的其中之一。

巴拉蜜（Brahmi）-对头脑很好。

阿玛拉（Amla）- 是醋栗，它有维他命C。

所有这些草药都非常好，也已经被用了很长的时间。

同伴

你同伴的类型肯定会影响你的心智。

人要如何衡量同伴的类型？如果你坐着和一些人分享你的问题，当你离开他们后，如果问题变得比你想像中的还大，那就不是好同伴。另一方面，在坐下和你的朋友分享了你的问题之后，当你离开他们，如果显得那问题没什么，你不必要担心，它不存在，那么那就是好同伴。你应该这样衡量你的同伴。

当你离开同伴，如果你是带着很多热忱离开，带着积极的感觉，或是你的能量被拉低而你觉得负面，据此你可以为你的同伴贴标籤。

现在如果你发现某人的陪伴一直都压低你，你不必避开它，你仅仅须要知道他们在拉低你的能量；下一次，你拒绝被拉低，反过来提升他们！

有两种方法处理拉低你能量的同伴： 1）把他们从负面症状拉出来 – 如果你的配偶或朋友的陪伴拉低你，你觉得你要避开他们，你们有多少人可以避开？是不可能的！相反的你介入，拒绝被拉低，并且替代那说我现在要提升他们！你把他们从他们的负面症状中拉出来，这样一来你影响他们而不是被影响，这是我们需要做的。

2）认清人们，不要给他们贴标籤，没有人一直都是负面的 – 不要把人标籤成总是负面的，那是不可能的。那只是非常相对的，非常相对的；有时候他们是负面的，而有时候他们是正面的。

由此，第一，你看见你是不会被拉低的，以及第二，你提升他们。第三，如果你无法那么做，那么你就远离他们。 所以，同伴也会影响心智！