我是来自上海的吴容容，5年在生活艺术的练习和修行，让早上一起来，就觉得身体很疲惫，胸闷气短，专注力很散漫的我，通过练习瑜伽体式，调息法，静心三摩地的长期练习，让我整天身体充满活力，呼吸稳定绵长，心智越来越专注，常常持久地沐浴在安详喜悦中，越来越欢喜地投入在利他的服务之中…… 成为生活的艺术的老师之后，成为了一个传输知识的管道，知识通过我这个管道传输给学员的同时，管道也得到了净化…… 感恩上师 感恩义工 感恩学员
