我从大一就开始接触市面上各类瑜伽课程，让我最享受和收益最多的就是快乐课程。我的本职工作强度和压力还是不小的，这么多年一直靠快乐课程里学到的呼吸技巧保驾护航，及时缓解压力，保持身心愉悦。了解瑜伽越多，越能体会到把瑜伽的方方面面，传统的和现代的，融合到一个几天的课程里，是多么有智慧的善举。如果您想在开放，轻松，快乐的氛围里学习，体验呼吸和快乐的奥秘，请加入我！
